Life Coaching
Im Coachingprozess werde ich Sie unterstützen Ihr Herz für sich selbst wieder zu öffnen, achtsamer mit sich und anderen zu werden, zu lernen auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und … Ihre ureigene Macht zurück zu gewinnen!
Meiner Erfahrung nach haben alle Symptome eine Art „Bitte“ an uns: Sie wollen uns auf etwas hinweisen, dass es zu lernen und möglicherweise sanft zu verändern gilt.
Ich unterstütze und begleite Sie …
- wenn Sie persönlich wachsen möchten.
- hin zu mehr Freude und Zufriedenheit im Leben.
- Ihre ureigene Macht zurück gewinnen wollen.
- wenn Sie sich Ihres Selbstwertes bewußter werden möchten.
- wenn Sie Ihr Mindset (über Geld, Job, Beziehungen u.ä.) verändern möchten.
- wenn Sie vor großen Herausforderungen stehen.
- um den Mental Load in Ihrem Leben zu verändern, zum Wohle aller Beteiligten.
- in einer akuten Krise stecken und keinen Ausweg sehen.
- in einem privaten Konflikt.
- wenn Sie eine Entscheidung fällen müssen.
- wenn Sie Glaubenssätze und behindernde Einstellungen sanft verändern möchten.
- wenn Sie sich ausgebrannt fühlen (Burn Out).
- in Ihrer Trauer; dem Verlust eines nahestehenden Menschen.
- wenn Sie an einer chronischen Krankheiten (z.B. Reizdarm, Neurodermitis) leiden.
- als Begleitung in den Wechseljahren.
- Panik und Ängsten
- an Depressionen schwer tragen.
- und einigem mehr…
Meine Aufgabe…
…sehe ich darin, Sie auf Ihrem Weg sicher zu begleiten. Als grundlegendes Ergebnis bessern und verändern sich Ihre Symptome oder verschwinden ganz. Sie lernen zuerst sich selbst und dann andere Menschen mehr anzuerkennen und lieben. Auf dem Weg erschließt sich oft „das Problem“ oder Symptom als Schatz und Quelle neuer Lebensfreude.
Methodisch arbeite ich mit jedem Menschen sehr individuell und in erster Linie systemisch und lösungsorientiert: das heißt ich betrachte Ihr Anliegen als (An-)Teil eines Systemes. Ob als Teil Ihres alten oder neuen Familiensystems, Ihres „inneres Team“, oder auch als Anliegen Ihres „inneren Kindes“.
Diskretion und Wertschätzung sind mir selbstverständlich…
„Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Hier können wir einander begegnen.“
Rumi
Ablauf
Vorbereiten können Sie sich gern auf die Frage: Was muss für Sie heute aus unserem Gespräch heraus kommen, dass Sie sagen, es hat sich gelohnt zu Frau Weise-Rühlmann zu kommen?
In der ersten Sitzung öffene ich Ihnen die Tür und begrüße Sie. Ich biete Ihnen einen Stuhl an und stelle mich dann ganz kurz vor. Sie können sich umsehen und ankommen. Im Nächsten Schritt frage ich Sie nach Ihrem Anliegen, nach Ihrem Wollen und Wünschen. Manchmal ist das noch nicht so klar…dann suchen wir gemeinsam nach den passenden Worten…